野菜生ｼﾞｭｰｽ作っています

今日は りんご、みかん、ニンジンの生ｼﾞｭｰｽを作ってみました。ちょうど　ｺｯﾌﾟ２杯出来ました。

　ｾﾛﾘｰやｷｬﾍﾞﾂなど　いろいろ　工夫すると　生ｼﾞｭｰｽもおいしいかな。ﾚﾓﾝをいれても。風邪予防にもなるし。　はじめはﾐｷｻｰを使って　またｻﾞﾙで濾して　やっていたのですが　ｼﾞｭｰｻｰにしたら　簡単　すぐ　出来　負担にならず　毎日つくり　いただいています、体にいいことは　まず　ためして　います。