kyoko diary
いつもお世話になっております。 佐藤京子でございます。 日々のすてきな出来事を写真と共に記して参ります。
2009年1月16日金曜日
野菜生ジュース作っています
今日は
りんご、みかん、ニンジンの生ジュースを作ってみました。ちょうど コップ2杯出来ました。
セロリーやキャベツなど いろいろ 工夫すると 生ジュースもおいしいかな。レモンをいれても。風邪予防にもなるし。 はじめはミキサーを使って またザルで濾して やっていたのですが ジューサーにしたら 簡単 すぐ 出来 負担にならず 毎日つくり いただいています、体にいいことは まず ためして います。
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